🎊 小小的红稗[bài]，为什么能作为苗族女性世代传承的红色生命源

稗之红者，由来久矣。久食益气血，好颜色。用价值收录于《中国中草药汇编》和《古滇南本草》“红稗属食药同源，性味甘平、健脾益胃、利水渗湿”。

600年前明朝《滇南本草》记载，红稗根、茎、叶、种子都是宝。用红稗煎汤服用，专治妇人气血亏损，肾肝血虚，经期头晕耳鸣，五心烦热，肚腹冷疼，腰疼气胀，心慌心悸，月经紊乱，经血过多，产后血崩等，红稗是女性补气补血的原生态珍稀食材。所以，红稗绝非一般的谷物营养，是苗族女人的红色生命源。

美丽的苗族姑娘

红稗的功效与作用

1、活血调经

红稗是一种能活血调经的中药材，这种植物的根入药味苦而涩能活血调经也能止血，它是中医临床上治疗女性月经不调的常用药，对女性月经量多以及女性产后出血都有良好治疗作用，在需要的时候可以直接把它煎水以后服用。

2、止血

红稗是一种能止血的中药材，它能促进人体内凝血蛋白产生缩短人体凝血时间，人们不小心出现外伤出血时把干燥后的红稗研磨成粉末直接外敷在伤口上就能尽快止血，另外人们出现鼻子出血或者大便带血以及咳血吐血等多种出血类疾病时也能用红稗进行治疗，它能让人体出现的不适症状很快减轻。

红稗米

3.利水消肿

红稗入药以还能利水消肿，它能提高人类的肾功能并能促进身体内多余水分代谢，在人们出现身体水肿以及小便不利等不良症状时及时用它煎汤喝，就能让水肿很快消退。透疹止咳也是红稗入药后的重要功效，在麻疹高发疾病中服用这种中药材能预防麻疹发生，人们因麻疹导致身体高热时服用红稗能还能促进麻疹发出能让体温很快恢复正常。

4.提高抵抗力

稗不单能入药，还能当粮食作物，供人们使用，人们使用这种食材后能吸收丰富植物蛋白和多种氨基酸，更能吸出一些微量元素铁和胡萝卜素，这些营养成分被人体吸收后能提高身体各器官功能，并能加快人体代谢，对维持人体健康有极大好处，另外红稗中的营养被人体吸收以后还能提高人体免疫力增强人体自身抗病能力。

红稗，是一种健康谷物，也是一种食药同源的植物，其丰富的营养价值以及药用价值，贯穿整个苗族女性的发展史。这是大自然赐予的瑰宝，我们应该世代传承。返回搜狐，查看更多