PostLog inSign upPostLog inSign upRUXIN（性体验提升） on X: "开学第一课第22章——后入式教学，为什么别人舒服你疼，以及三个姿势讲解
很多人说最爽的姿势是它，问"疼"最多的，也是它。说明这个姿势本身不是一定会疼，疼是因为它几乎是进入最深的一个角度，而很多人的身体还没准备好就开始了。
一、疼的真正原因：空间还没让出来
阴道不是一根固定长度的管子。充分唤起之后，它的上段会扩张、宫颈会往上挪，给进入腾出空间——这个有个名字叫帐篷效应。前戏不够就进，等于空间还没让出来就往里走，直接撞到宫颈，当然会疼。（顺带一提有些宝做爱后肚子胀痛也可能有这方面的原因）
所以后入的功课，一大半在进去之前：润滑要够，唤起要够，进的时候先浅后深，甚至我会建议将这个动作放到性爱中后段，不仅能避免没有充分唤起就进入过深，也能防止男生因为进入过深秒射🧐
二、跪姿后入
女生跪趴在床上，最经典的后入式 注意两个地方：膝盖和腰。 膝盖并拢会更紧、摩擦感更强，角度也相对浅；分得越开，进得越深。怕疼就先并拢。
腰往下塌、臀抬高，角度变深；背拱起来一点，角度变浅，男生也要多观察，别一个劲的发力，女生背拱起来可能就是有些疼的信号
累了还可以在胸口或肚子下面垫个枕头，这样趴着手臂就不用一直撑着了。这个时候可以一只手摸自己的阴蒂做外部刺激，双重刺激下感受会更好~ 也要记得多沟通：疼了要及时说，一开始也要让男生慢慢来别一下子怼太深
三、站着后入
女生面对墙，手扶墙，男生从后面。角度会比跪姿浅一些，而且不需要床，场景感强。但是这个姿势站久了会累，对双方体力都有要求，枕头公主不友好哦📷
四、拉手站姿后入式
女生站着弯腰，男生站在后面，拉住女生的手腕或小臂——网上管这个叫推车式。
是角度非常非常深，刺激非常强的动作，一定一定要在充分唤起之后再尝试！而且这个主动权全在男生那边，你自己调不了角度。所以一定一定要在疼痛的时候及时喊停，不然情趣变疼痛就不好了！
五、通用的规则一定要遵守
疼就停，或者先调角度，别忍——疼就是身体在说不对，没有什么都到这一步了就忍一忍，越忍越痛，身体也会记住这次不舒服，下次的唤起和进入就会更难，还可能更加疼痛。
不要一味的追求很深很大力，大家可能会觉得看片中一直大力的抽插女生会很爽，但是真这么干可能只会造成女生疼痛甚至受伤📷
润滑一定要够，不够第一时间补充"RUXIN（性体验提升）@ruxin231Show translation开学第一课第22章——后入式教学，为什么别人舒服你疼，以及三个姿势讲解
很多人说最爽的姿势是它，问"疼"最多的，也是它。说明这个姿势本身不是一定会疼，疼是因为它几乎是进入最深的一个角度，而很多人的身体还没准备好就开始了。
一、疼的真正原因：空间还没让出来
阴道不是一根固定长度的管子。充分唤起之后，它的上段会扩张、宫颈会往上挪，给进入腾出空间——这个有个名字叫帐篷效应。前戏不够就进，等于空间还没让出来就往里走，直接撞到宫颈，当然会疼。（顺带一提有些宝做爱后肚子胀痛也可能有这方面的原因）
所以后入的功课，一大半在进去之前：润滑要够，唤起要够，进的时候先浅后深，甚至我会建议将这个动作放到性爱中后段，不仅能避免没有充分唤起就进入过深，也能防止男生因为进入过深秒射🧐
二、跪姿后入
女生跪趴在床上，最经典的后入式 注意两个地方：膝盖和腰。 膝盖并拢会更紧、摩擦感更强，角度也相对浅；分得越开，进得越深。怕疼就先并拢。
腰往下塌、臀抬高，角度变深；背拱起来一点，角度变浅，男生也要多观察，别一个劲的发力，女生背拱起来可能就是有些疼的信号
累了还可以在胸口或肚子下面垫个枕头，这样趴着手臂就不用一直撑着了。这个时候可以一只手摸自己的阴蒂做外部刺激，双重刺激下感受会更好~ 也要记得多沟通：疼了要及时说，一开始也要让男生慢慢来别一下子怼太深
三、站着后入
女生面对墙，手扶墙，男生从后面。角度会比跪姿浅一些，而且不需要床，场景感强。但是这个姿势站久了会累，对双方体力都有要求，枕头公主不友好哦📷
四、拉手站姿后入式
女生站着弯腰，男生站在后面，拉住女生的手腕或小臂——网上管这个叫推车式。
是角度非常非常深，刺激非常强的动作，一定一定要在充分唤起之后再尝试！而且这个主动权全在男生那边，你自己调不了角度。所以一定一定要在疼痛的时候及时喊停，不然情趣变疼痛就不好了！
五、通用的规则一定要遵守
疼就停，或者先调角度，别忍——疼就是身体在说不对，没有什么都到这一步了就忍一忍，越忍越痛，身体也会记住这次不舒服，下次的唤起和进入就会更难，还可能更加疼痛。
不要一味的追求很深很大力，大家可能会觉得看片中一直大力的抽插女生会很爽，但是真这么干可能只会造成女生疼痛甚至受伤📷
润滑一定要够，不够第一时间补充2:45 PM · Oct 22, 2026·5,177Views123239Log in or sign up for XSee what’s happening and join the conversation
Continue with phoneContinue with AppleContinue with Google or Log in with username or emailRelevant peopleRUXIN（性体验提升）@ruxin231Follow用直白的话聊身体感受与亲密体验
身体认知｜敏感点教学｜私密肌群训练👉ruxin.club
领取免费资料 / 一对一付费咨询 / 合作加v：rxtx2010Trending nowTerms·Privacy·Cookies·Accessibility·US TIDA·Ads Info·More© 2026 X Corp.